Lecciones de Amor

Ha llegado hasta mi este trozo del libro "Vivir, Amar y Aprender" de Leo Buscaglia y me ha resutaldo tan interesante que he querido compartirlo contigo. Tiene mucha razón en eso que dice que hoy en día cada vez la gente comunica poco sus sentimientos y hay poco contacto físico que nos distancia, a ver que te parece.
Leo Buscaglia nos cuenta como empezo con sus clases en la Universidad sobre esta materia tan particular, que segun el tambien se puede enseñar y aprender.
LECCIONES DE AMOR
En mi primer día de labores como profesor adjunto de pedagogía en la Universidad del Sur de California, en Los Ángeles, entré al aula sintiéndome presa de una terrible angustia. Un frío silencio fue la respuesta de la clase atestada a mi tímida sonrisa y breve saludo. Hojeé un momento mis anotaciones y di inicio, balbuciente, a mi disertación.
Nadie parecía hacerme el menor caso. En ese momento advertí la presencia, en la quinta fila, de una joven de porte tranquilo, vestida de blanco. De piel bronceada, ojos vivaces color castaño y cabellera dorada, su animado semblante y sonrisa cordial me alentaron a seguir adelante. Atenta a mi exposición, ella asentía con la cabeza o con un “sí”, y tomaba notas. Proyectaba la confortante sensación de que le interesaba cuanto trataba yo de transmitir de manera tan insegura. Empecé a dirigirme a ella, y recobré la confianza y el entusiasmo.
Minutos después, me atreví a pasar la mirada por toda el aula. Los demás estudiantes habían empezado a atender y tomaban notas. Aquella extraordinaria muchacha me había sacado del aprieto. Al terminar la lección revisé la lista en busca de su nombre: se llamaba Gladis. En las siguientes semanas leí sus trabajos. Redactaba con creatividad, sensibilidad y fino sentido del humor.
Yo había pedido a mis estudiantes que pasaran a verme a mi oficina durante el semestre escolar, y aguardaba con especial interés a Gladis. Deseaba decirle cómo me había salvado aquel día y alentarla a que desarrollara sus cualidades de persona considerada y perspicaz. Pero jamás se presentó.Unas cinco semanas después de iniciado el semestre, se ausentó durante dos semanas. Pregunté la causa de su ausencia a los estudiantes que se sentaban cerca de ella y me sorprendió enterarme que ni siquiera sabían su nombre. Recordé la aguda observación de Albert Schweitzer: “Estamos todos tan juntos, y sin embargo, todos estamos muriendo de soledad...”
Fui a ver a la jefa administrativa de la sección de mujeres. En cuanto mencioné el nombre de Gladis, la dama se sobresaltó y exclamó:
— ¡OH, lo siento mucho, Leo; supuse que usted estaba enterado...!Gladis se había dirigido en su auto a los acantilados del Pacífico, encantadora población cercana a Los Ángeles, donde los riscos caen a plomo sobre el mar. Allí, según declararon unos paseantes horrorizados, se arrojó hacia la muerte. ¡Gladis tenía apenas veintidós años...! El don divino de su individualidad se había perdido para siempre.
Llamé por teléfono a sus padres. La ternura con que su madre se refirió a ella me indicó que la habían amado. Pero era obvio para mí que ella no se había sentido amada.—
¿Qué estamos haciendo? —Pregunté a un colega—. Nos ocupamos demasiado en enseñar cosas. ¿De qué sirvió haber enseñado a Gladis a leer, escribir, hacer cuentas, si jamás le inculcamos lo que realmente necesitaba aprender: a vivir jubilosamente, a valorarse y a tener conciencia de su propia dignidad?
Quise ayudar a quienes necesitan sentirse amados. Daría un curso acerca del amor. Me pasé varios meses buscando en libros algo que pudiera servirme, pero fue poco lo que hallé. Casi todos los textos trataban el tema con un enfoque sexual o romántico. Era escaso lo que había sobre el amor en general. Sin embargo, consideré que si yo actuaba como mero facilitador, mis estudiantes y yo podríamos enseñarnos mutuamente a aprender juntos.
Denominé al curso “Lecciones de Amor”. Bastó que lo anunciara una sola vez para que se llenara el aula de asistentes a esa materia extracurricular. Proporcioné a cada participante una lista bibliográfica, pero prescindimos de textos obligatorios, de requisitos de asistencia y de exámenes. Solo compartíamos nuestras lecturas, ideas y vivencias. Partía yo del supuesto de que el amor se aprende. Nuestros maestros son quienes aman y se relacionan con nosotros. De no encontrar modelos de amor, creceremos necesitados de amor y sin la capacidad de amar.
—La venturosa posibilidad —propuse a mis alumnos— es que se puede aprender a amar en cualquier momento de la vida, si estamos dispuestos a dedicarle el tiempo, la energía y la práctica necesarios.Pocos faltaban a una sola sesión de Lecciones de Amor. Los participantes tenían que apretarse unos junto a otros a medida que llevaban consigo a sus padres, hermanos, amigos, cónyuges e incluso abuelos. Una de las primeras cosas que intenté aclarar fue la importancia del contacto físico.
— ¿Cuántos de ustedes han abrazado fuertemente en la última semana a alguien que no fuera su novio, novia o cónyuge?Pocos levantaban la mano.
Una estudiante afirmó:—Siempre temo que se interpreten mal mis intenciones.La risa nerviosa que cundió me reveló que muchos compartían este punto de vista.—
El amor necesita expresarse físicamente —repuse—. Me siento afortunado de haber crecido en el seno de una familia italiana, efusiva, en que nos abrazábamos mucho. Asocio los abrazos con un género de amor más universal. Pero si ustedes temen que se les interprete mal, comuníquenle sus sentimientos a quien están abrazando. Para aquellos que realmente se sientan molestos si los abrazan, bastará un fuerte apretón de ambas manos para satisfacer su necesidad de caricias.
Iniciamos la costumbre de abrazarnos unos a otros al final de cada sesión. Con el tiempo, los abrazos se convirtieron en forma habitual de saludo en la universidad, entre los alumnos de mi curso. Jamás concluíamos una sesión sin un plan para compartir amor.
Cierta ocasión, decidimos expresar gratitud a nuestros padres, lo cual suscitó reacciones memorables. Para uno de los estudiantes, excelente jugador del equipo de fútbol americano de la universidad, la tarea resultó en especialmente incómoda. Sentía un gran amor, pero era incapaz de expresarlo.
Tuvo que armarse de gran valor y determinación para ir a la sala de su hogar, hacer que su padre se pusiera de pie y darle un fuerte abrazo.
Le dijo: —Te quiero, papá — y lo besó.
Al hombre se le llenaron los ojos de lágrimas y musitó: —Lo sé, hijo. Yo también te quiero.
Los años que he dedicado a mis Lecciones de Amor han sido los más estimulantes de mi existencia. Al proponerme abrirles las puertas del amor a otros, descubrí que también se han abierto para mí.
No hace mucho, comí en Arizona. Al pedir chuletas de cerdo, alguien comentó:— ¡Está usted loco, nadie come tal cosa en un lugar como éste!Sin embargo, me parecieron exquisitas.—Me gustaría conocer al cocinero —indiqué al dueño.Fuimos a la cocina, y allí estaba el hombre, corpulento, sudoroso.— ¿Qué sucede? ¿Alguna queja? —vociferó.
— ¡No, esas chuletas estaban de primera! — respondí.
Me miró como se mira a un loco. Se advertía a las claras que le resultaba difícil aceptar el cumplido. Luego, me propuso con gran cordialidad:— ¿Le cocino otra?
¿No es maravilloso? De no haber aprendido a amar habría pensado gratamente en aquellas
chuletas, pero quizá no le hubiese dicho nada al cocinero, así como dejé deexpresarle a Gladis lo mucho que me había ayudado en mi primer día como Profesor.
He ahí una de las cosas en que consiste el amor: compartir nuestro gozo con la gente.
Otro secreto del amor radica en percatarse que uno mismo es un ser especial y que no hay en todo el mundo una persona igual a otra. Si tuviera una varita mágica y pudiera pedirle la realización de un deseo, tocaría a todo el mundo con ella y haría que cada persona dijera con convicción:
—En este instante me agrada como soy. Y me gusta lo que puedo ser. Soy lo máximo.
La búsqueda del amor ha hecho de mi vida algo maravilloso. Pero, ¿cómo habría sido mi existencia de no haber conocido a Gladis? ¿Estaría aún balbuceando mi tema ante los estudiantes, ajeno a los vulnerables seres humanos que se ocultan detrás de las máscaras? ¡Gladis me arrojó el guante y yo lo recogí! Tal fue la motivación del cambio.
¡Cómo quisiera que Gladis estuviera hoy aquí, conmigo! La abrazaría fuerte y le diría:—Mucha gente me ha ayudado a saber qué es el amor, pero tú me diste el primer impulso. ¡Gracias!. ¡Te quiero!Mas estoy convencido de que, en alguna forma misteriosa, el amor que le tengo a Gladis ya ha viajado hasta ella.
Si te parece, responde a cada una de estas preguntas según sea el caso.
1. ¿Te es fácil manifestar tus sentimientos a los demás? ¿Con quiénes te es más difícil hacerlo?
2. ¿Has pensado que al no expresar tus sentimientos y emociones a las personas que has mencionado, las estás hiriendo de alguna manera?
3. ¿Estás perdiendo la oportunidad de darte a conocer?
4. ¿Estás haciendo que no tengan la oportunidad de conocerte?
5. ¿Has experimentado alguna vez el “estamos todos tan juntos, y sin embargo, todosestamos muriendo de soledad”?
6. ¿Hay alguna Gladis en tu vida, a quien ayudaría mucho saber que ella es importantepara ti? ¿Qué piensas hacer al respecto?
No tardes mucho: ¡dile a las gentes que las quieres y lo bien que te hacen sentir...!

¡Semana del Libro! Aprovecha la Oferta DTO.10% en Todos Nuestros Libros- Solo hasta el 24 de Abril

Desde Ecofamilia queremos participar en la celebración de la Diada de Sant Jordi, realizando una promoción que durará desde el día 18 de abril hasta el 24 de abril, durante esos días realizaremos un descuento del 10% en la compra de todos nuestros libros.

Con el fin de evitar problemas, antes de hacer ningún pedido, te agradeceríamos que nos pases un email solicitando si dicho libro está en existéncias ya que nosotros primero hacemos el pedido a la Editorial y ellos nos confirman su disponibilidad, como se trata de libros especiales en ocasiones están agotados y pendientes de volverse a editar.

Estamos convencidos de que esta promoción será bien acogida por nuestros clientes y sigue pendiente a las próximas.

Cuidado con la Publicidad de las Marcas

INCREIBLE EL TEMA 'ACTIMEL' este producto aporta al organismo una bacteria llamada L.CASEI. Esta sustancia es generada normalmente por el 98% de los organismos, pero cuando se le suministra externamente por un tiempo prolongado, el cuerpo deja de producirla y paulatinamente 'olvida' que debe hacerlo y cómo hacerlo, sobre todo en personas menores de 14 años.
Este producto surgió como un medicamento para unas pocas personas que no producian esa bacteria, pero como realmente no había tanta gente que necesitara el producto, resultó que no era rentable. Con lo cual que para hacerlo rentable se vendió la patente a empresas alimenticias. La Secretaría de Salud obligó a ACTIMEL a indicar en su publicidad que el producto no debe consumirse por un tiempo prolongado; y cumplieron, pero en una forma tan sutil que ningún consumidor lo percibe. Si una madre decide completar la dieta con ACTIMEL, no percibe ningún aviso sobre su inconveniencia y no ve que puede estar haciendo un daño importante a sus hijos simplemente por las las manipulaciones publicitarias para impulsar los negocios.
Ante la duda sobre esta información existe un PROYECTO DE LEY del diputado nacional RAUL PATRICIO SOLANAS (PJ - Entre Ríos) en la página de la Cámara de Diputados de la Nación) http://www.diputados.gov.ar/

Otros productos con los que hay que ir con cuidado son:
El Petit Suisse es grasa pura química para los niños: lo peor que se les puedes dar.
El RED BULL una bebida de fácil acceso en todos los supermercados de nuestro país, fue creada para estimular el cerebro en personas sometidas a un gran esfuerzo físico y en "coma de estrés" pero no para ser consumido como una inocente bebida refrescante. Red Bull ha logrado llegar a casi 100 países de todo el mundo. La marca del TORO ROJO, tiene como público a jóvenes y deportistas, dos segmentos atractivos que han sido cautivados por el estímulo que causa la bebida. PERO LA VERDAD DE ESTA BEBIDA ES OTRA: En FRANCIA y DINAMARCA lo han prohibido por ser un cóctel de muerte, debido a sus componentes de vitaminas mezcladas GLUCURONOLACTONE, químico altamente peligroso, el cual fue desarrollado por el Departamento de Defensa de los Estados Unidos durante los años 60 para estimular la moral de las tropas acantonadas en VIETNAM, el cual actuaba como una droga alucinógena que calmaba el estrés de la guerra. Pero sus efectos en el organismo fueron tan devastadores, que fue descontinuado, ante el alto índice de casos de migrañas, tumores cerebrales y enfermedades del hígado, que mostraron los soldados que la consumieron. Y a pesar de ello, en la lata de RED BULL aún se lee entre sus componentes: GLUCURONOLACTONE, catalogado médicamente como un estimulante.Pero lo que no dice la lata de RED BULL, son las consecuencias de su consumo, que obligan a colocar una serie de ADVERTENCIAS:
1).- Es peligroso tomarlo si después no haces ejercicio físico, ya que su función energizante acelera el ritmo cardiaco y te puede ocasionar un infarto fulminante.
2).- Corres el peligro de sufrir una hemorragia cerebral, debido a que el RED BULL contiene componentes que diluyen la sangre para que al corazón le cueste mucho menos bombear la sangre, y así poder hacer un esfuerzo físico con menos agotamiento.
3).- Está prohibido mezclar el RED BULL con alcohol, porque la mezcla convierte la bebida en una 'Bomba Mortal' que ataca directamente al hígado, provocando que la zona afectada no se regenere.
4).- Uno de los componentes principales del RED BULL es la vitamina B12, utilizada en medicina para recuperar a pacientes que se encuentran en un coma etílico; de aquí la hipertensión y el estado de excitación en el que te encuentras después de tomarlo, como si estuvieras en estado de embriaguez.
5).- El consumo regular del RED BULL desencadena en la aparición de una serie de enfermedades nerviosas y neuronales irreversibles.
CONCLUSION: Es una bebida que debería prohibirse pues se mezcla con alcohol y crea una bomba de tiempo para el cuerpo humano, principalmente entre adolescentes y adultos que carecen de esta información.

¿Conoces a Tu Sistema Inmune?

La verdad es que yo no tenía mucha idea del funcionamiento del sistema inmune hasta que estudié reflexología podal, y descubrí que es la parte más importante para mantener nuestra salud. Te diré porqué:
Imaginemos al sistema inmune como los soldados de defensa de nuestro organismo (país), estos soldados son los encargados de evitar que entren dentro de nuestro país individuos indeseables y peligrosos (virus, baterías, alérgenos…). Cuando uno de esos individuos consigue entrar a nuestro país, los soldados entran en estado de alerta y preparan las estrategias de defensa donde se encuentran con 2 situaciones:
1- Conocen al malhechor porque ya había entrado antes, nuestro sistema de defensa tiene almacenado toda la ficha informativa de quien es, por donde suele atacar, cómo lo hace e incluso sabrá cómo acabar con él, porque el sistema inmune guarda y almacena la información de todos los ataques recibidos en el organismo a través de células de memoria y así estar protegidos para otras ocasiones.
2- Si por el contrario ese individuo es desconocido, nuestros soldados también atacarán pero de una forma menos organizada y con todas sus fuerzas porque no saben nada de él y no disponen de la información para eliminarlo adecuadamente. Con lo cual podemos tener reacciones curativas más importantes.
¿Qué pasa si nuestro sistema de defensa está débil?
Hoy en día prácticamente nadie tiene el sistema inmune al 100% de su rendimiento, el estrés, la mala alimentación, el tabaco, la contaminación y la actitud mental son las causas más importantes para debilitar nuestro sistema inmune. Y si nuestras defensas no están en pleno rendimiento nos sentimos débiles, apáticos, sin energía y deprimidos, con lo cual estaremos más predispuestos a ser invadidos por cualquier virus, bacteria o individuo nocivo que ronde por el lugar. Después para conseguir recuperarnos buscamos ayuda de los medicamentos y antibióticos que lejos de ayudarnos a mejorar, si nos paramos a leer los prospectos nos daremos cuenta de que arreglaremos una cosa para empeorar otra o muchas otras.
Otro problema con el que se encuentra nuestro organismo (país) es que los propios soldados, nuestra defensa, se alteren provocando daños.
Por ejemplo: Hay casos donde las defensas ven a unos individuos como enemigos y sin esperar a identificarlos se siente amenazados o invadidos y deciden atacarlos. Y cuando suceden estas situaciones, como es en el caso de las alergias o enfermedades autoinmunes, es porque hay una defensa demasiado alterada y descontrolada que está empeorando nuestra calidad de vida.
Estos problemas en la mayoría de los casos tienen difícil solución, y como mucho solo les pueden aliviar los síntomas.

¿Qué podemos hacer nosotros para potenciar nuestro sistema inmune y mejorar nuestra salud?
1- Ante todo mejorar nuestra alimentación, una buena nutrición es una de las mejores formas para tener un sistema inmune fuerte y en forma. Y beber agua lo más pura posible.
2- Tener una actitud mental positiva, también es la clave para mejorar nuestra vida, pensar bien es vivir bien y es muy importante trabajar en nuestra mente para el bien de nuestro bienestar.
3- El ejercicio físico nos mantiene jóvenes y fuertes.
4- Practicar alguna terapia natural, masajes, relajación, meditación…
Todas estas son buenas herramientas para estar bien pero a veces no es suficiente, el paso de los años ya han hecho sus estragos y cuesta seguir un plan para obtener resultados de forma rápida.
Otra herramienta que he conocido hace poco son los Factores de Transferencia, estos son moléculas donde se encuentra toda la información genética del sistema inmune materno que a través del calostro se la traspasa a su bebé para que su sistema inmune aún virgen se cargue de información y así protegerle de las invasiones que pudiera sufrir durante las primeras semanas.
4Life una empresa americana dedicada a la biotecnología consiguió encontrar la forma de aislar y extraer esos factores de transferencia del calostro y así crear complementos nutricionales con los que aumentar la capacidad de respuesta de nuestro sistema inmune.
Hoy en día no existe en el mercado nada igual, los laboratorios 4Life han ido mejorando su fórmula y la tienen patentada con lo que está también puede ser una gran fuente de salud para el futuro.
Los complementos nutricionales de 4life pueden ayudar en muchos sentidos, cómo he dicho antes los factores de transferencia aportan inteligencia a nuestro sistema inmune y esto sería cómo convertir a nuestros soldados rasos en capitanes o generales, otorgándoles de la información necesaria para identificar a cualquier individuo desconocido, sería cómo darles las fichas con los nombres, lugares de ataque, zonas de ataque, armas, munición y cómo eliminarlos, de ese modo el sistema inmune estará fuerte, en forma y alerta, para luchar contra cualquier invasión.
Y cuando las defensas están alteradas la información también será de utilidad, para apaciguar los ánimos y relajarlos, evitando el ataque hacía el propio organismo.
¿A quién no le gustaría vivir así? ¿Quieres pruebas? Pues para creer hay que ver y probar, experimentar en la propia piel los resultados ¿qué puedes perder si luego resulta que te cambia la vida?
MI VIDA ES OTRA DESDE QUE DESCUBRÍ LOS FACTORES DE TRANSFERENCIA Y ME GUSTARÍA PODER AYUDARTE A MEJORAR TU SALUD Y LA DE LOS TUYO, SOLO SI TU QUIERES: http://www.ecofamilia.com/ecosalud-productos-4life-mejoran-vida-c-169_257.html

Mejora Tu Calidad de Vida sin Alergias

Especialistas advierten que durante la primavera se incrementa el número de alergias que se agudizan por la contaminación y el aumento en la cantidad de polen, y que algunas de ellas podrían derivar en asma de no atenderse oportunamente. De acuerdo con los especialistas, uno de los padecimientos de ese tipo más frecuentes es la rinitis alérgica, que se manifiesta mediante estornudos, comezón, lagrimeo y flujo nasal.
La alergia, que es también conocida por hipersensibilidad inmediata, se define como una "sensibilidad" anormal a una sustancia que es generalmente tolerada y no considerada dañina". Aunque todas las reacciones de defensa del sistema inmune suceden por la exposición a sustancias extrañas, las alergias son reacciones inmunes exageradas, que causan daño o inflamación y que no tiene nada que ver con la reacción inmune "protectora" de las infecciones naturales.
Aproximadamente entre el 10 a 15% de la gente padece de algún tipo de enfermedad alérgica, y existe la evidencia de que estas enfermedades están aumentando en todo el mundo.

Las Reacciones Inmunes y los Alergenos.

El sistema inmune tiene diversos mecanismos para lograr la defensa del cuerpo en contra de las innumerables sustancias extrañas que se encuentran presentes en el aire que respiramos, en la comida que ingerimos y en las cosas que tocamos.Una parte esencial del sistema inmune humano es su habilidad para desarrollar reconocimiento inmunológico y memoria. Una vez que las células del sistema inmune encuentran una sustancia extraña y la reconocen como "no propia", ese contacto inicial será "recordado" por siempre. Si esa sustancia específica es encontrada nuevamente, la respuesta del cuerpo será mucho más rápida e intensa como resultado de los mediadores químicos producidos por las células de memoria que se activan ante la re-exposición, y las cuales en un momento dado amplifican la respuesta activando otras partes del sistema inmune.
Dentro de este inmenso grupo de materiales extraños, el término "alergeno" se refiere a ésas sustancias que producen principalmente una respuesta inmuno-alérgica.Un mecanismo por el cual el sistema inmune nos ayuda a defendernos contra los materiales extraños es la producción de millones de anticuerpos diferentes (también llamados inmunoglobulinas). Cada anticuerpo tiene la habilidad de reconocer y unirse a una sustancia extraña específica y única. Los anticuerpos circulan en la sangre y están presentes en casi todos los líquidos corporales donde ayudan a "capturar" y prevenir la entrada de materia extraña no deseada.

¿Cómo se tratan las Alergias?

Para determinar con precisión que molécula(s) alergénica(s) son reconocidas por el sistema inmune de cada paciente, pueden utilizarse las pruebas cutáneas para alergia ó pruebas de sangre que identifican anticuerpos IgE específicos (RAST).Una vez identificadas éstas sustancias ó alergenos, el tratamiento óptimo incluye minimizar la exposición a ellos hasta donde sea posible, combinando con medicamentos para reducir los síntomas alérgicos y la inflamación de los tejidos involucrados. Además de eso, para casos seleccionados, se pueden usar las vacunas para la alergia (inmunoterapia) para modificar ó suprimir la respuesta inmuno-alérgica y así suprimir ó disminuir la intensidad de las reacciones alérgicas que ocurren como resultado de una exposicición natural a alergenos específicos.

Los productos naturales 4Life ayudan a equilibrar las reacciones del sistema inmunológico, de ese modo las alteraciones provocadas por las alergias son eliminadas al tener controladas las defensas para que no se produzca esa alteración.
Un ejemplo: Imaginemos que nuestro sistema inmunológico es la policía de nuestro cuerpo, y dentro de nuestro territorio (organismo) hay unos policías que se sienten atacados simplemente por unos desconocidos (polen u otros) y antes de esperar cualquier reacción deciden atacarles primero.
Pero qué sucedería si le diéramos a esos policías la información necesaria para que no se sintieran atacados por esos desconocidos, para que se sintieran relajados sabiendo que esos extraños no van a causarnos ningún daño.
Pues bien, esa información es la que ofrecen los productos 4Life a nuestro sistema inmunológico gracias a los factores de transferencia. Los factores de transferencia son moléculas de información que otorgan de inteligencia a nuestro sistema inmune.
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AIRE PURO

En reposo, un adulto respira entre 16 y 20 veces por minuto. En cada uno de estos movimientos, atrapamos en nuestros pulmones una media de medio litro de aire, por tanto, en total, en un día sin sobresaltos, inspiramos 5.750litros de aire, el equivalente a 425 bombonas de butano.

Si tenemos en cuenta estos datos, parece obvio que nuestra salud depende en gran medida de la calidad del aire que respiramos. Siempre que se habla de esto, sale a relucir el tema de la contaminación, que en nuestra cabeza tiene un color grisáceo, un aroma insoportable y un tacto vicioso. No caemos en la cuenta que la peor corrupción es la que no vemos.

Desde el siglo XVIII se habla de la carga eléctrica del aire, esta puede ser positiva o negativa según el signo mayoritario de iones que lo habitan. La electricidad del ambiente se genera a través de fenómenos naturales como rayos, tormentas, algunos vientos, saltos de agua y de aparatos creados por el hombre, ordenadores, aires acondicionados, las calefacciones, los fluorescentes...Si la proporción ideal para la vida es de cuatro iones negativos por cada ion positivo, es habitual que en los ambientes cerrados la proporción supere hasta en 100 unidades esta medida.

LOS IONES POSITIVOS SON MALOS PARA LA SALUD

Una excesiva carga produce hiperactividad, ansiedad, agotamiento, depresión... todos síntomas de ambientes urbanos, en los que sus habitantes se pasan muchas horas encerrados en oficinas llenas de ordenadores, sin posibilidad de ventilación natural, y con una temperatura ajustada durante todo el año por aires acondicionados. Las casas con muchos electrodomésticos, e igualmente ventilados con pulmones artificiales, tampoco tienen un aire sano.

LOS IONES NEGATIVOS SON LOS BUENOS

Son bactericidas y su efecto sobre la salud es el opuesto al de los positivos. Si los anteriores producían hiperactividad y depresión, estos inducen al sosiego y a un incremento de la vitalidad. Una proporción sana en el aire que respiramos mejora dolencias como la bronquitis, las alergias, la sinusitis, evita dolores de cabeza, disminuye la fatiga y los dolores musculares, frena el envejecimiento de nuestras células... en resumen contribuye a que nuestro estado físico y psíquico sea inmejorable.

IONIZADORES

Los mejores ionizadores naturales son las plantas: limpian la atmósfera de manera natural, atenúan las perturbaciones eléctricas y absorben los contaminantes del aire.

Las lámparas de sal también son ionizadores naturales son piezas únicas talladas a mano de bloques de sal cristalizada durante millones de años. Su uso se recomienda en la tradición milenaria del Feng Shui ya que mejoran la calidad del espacio donde se sitúan al compensar el exceso de iones emitidos por ordenadores, moquetas, aparatos eléctricos, etc. Son decorativas y emiten una luz anaranjada que crea un clima cálido, relajado y confortable. Son fuente de serenidad, armonía y bienestar. Además producen constantemente, gracias al calor de la bombilla y de la sal, iones negativos muy beneficiosos para la salud.

http://www.ecofamilia.com/lamparas-himalaya-desde-p-8416.html

También se pueden encontrar ionizadores "sintéticos", uno bueno debe tener los electrodos de fibra de carbono para no crear exceso de ozono, que podría ser cancerígeno. Y también debe contar con un filtro de alta densidad para eliminar las partículas de polvo.

(Este artículo ha sido extraido de la Revista Mundo Biológico, agradecemos su colaboración)

¿Ya sabes qué productos estás utilizando para la piel de tú bebé?

El Consejo de Desarrollo Sostenible en Salud (C2DS), que es una colaboración entre el Ministerio de Salud y el Ministerio de Desarrollo Sostenible francés, ha publicado un estudio sobre la cosmética para bebés y las muestras ofrecidas en las maternidades de hospitales franceses.

En este informe se habla sobre la presencias de sustancias criticadas como parabenos, fenoxietanol, BHA, BHT o EDTA en los productos, el C2DS recomienda a los padres estar muy atentos a los ingredientes y sobretodo críticos con respecto a los mensajes de marketing de los fabricantes, por lo que no nos cuesta nada antes de comprar un producto mirar los ingredientes o informarnos sobre los componentes que pueden ser perjudiciales para nuestros hijos y para nosotros.

LA SOLUCIÓN A ESTE PROBLEMA

Evitar productos innecesarios y utilizar cosmética natural certificada (Ecocert, BDIH, ...) es la mejor solución para evitar riesgos en los bebés, los niños e incluso nosotros mismos, de este modo podemos evitar los problemas que puedan causar el uso de estos productos en el futuro, como alérgias, problemas de piel, etc.

Si os interesa conocer nuestros productos, en Ecofamilia todos ellos están testados y certificados para la salud y el bienestar de nuestra piel http://www.ecofamilia.com/econinos-cosmetica-natural-c-162_172.html

El Peligro de las Bolsas de Plástico

¿Sabías que una bolsa de plástico tarda 150 años en degradarse?
Las bolsas plásticas están hechas de polietileno, un termoplástico que se obtiene del petróleo. Con el paso del tiempo se descomponen dejando residuos tóxicos que se filtran a través del suelo.
Como es más costoso reciclar una bolsa de plástico que producir otra nueva, a las empresas no les interesa reciclarlas.
Entonces, ¿Qué pasa con esas bolsas?
Se han realizado estudios que demostraron que embarcaciones transoceánicas arrojaban millones de toneladas de plásticos al mar cada año. Esa era la razón por la que los basureros del mundo no estaban inundados de plásticos.
Las bolsas son arrastradas a distintos lugares de nuestra tierra y hacía los mares, lagos y ríos. Y también acaban en el mar a través de los desagües y las cañerías.

¿Qué consecuencias tiene todo esto?
Las partículas tóxicas microscópicas se van filtrando en los suelos, pasando a formar parte de la cadena alimenticia, con un efecto en la vida silvestre catastrófico.
Miles de aves quedan atrapadas sin esperanza.Cerca de 200 especies marinas, entre ellas: delfines, ballenas, tortugas, focas… mueren a causa de ingerir bolsas confundiéndolas con comida.

¿Qué podemos hacer NOSOTROS?
· Una opción es la de REUTILIZAR, son demasiados productos plásticos lo que acaban en los vertederos sin que se hayan aprovechado lo suficiente. Cada año usamos más bolsas y por desgracia, la mayoría las tiran después de usarlas una sola vez. Se reduciría hasta un 10% de su consumo si la gente las REUTILIZARA.
· LAS BOLSAS DE TELA, son una buena forma de evitar el consumo de bolsas de plástico, llévala siempre contigo cuando salgas a la compra y en una semana se pueden ahorrar hasta 6 bolsas de plástico, 24 en un mes, o sea, unas 288 bolsas al año. Si solo 1 persona de cada 5 hiciera esto ahorraríamos muchos millones de bolsas durante toda nuestra vida.
· LAS BOLSAS BIODEGRADABLES: Cada día son más los negocios que se conciencian en la protección del medioambiente y busca soluciones alternativas para ofrecer a sus clientes.
Las bolsas biodegradables o compostables no generan residuos y su mayor ventaja es que están pensadas para acabar como compost, o sea, que vuelven a la tierra, colaborando con el medioambiente.

También se reduce la necesidad de la tala de árboles, y no necesitan tanta agua ni consumo energético para su fabricación, como pasa con las bolsas de papel.
Son reciclables, reutilizables y al final de su vida útil se pueden usar como bolsas de basura compostable.

TENEMOS ALTERNATIVAS, AYUDEMOS AL PLANETA
Ya en otros países sus gobiernos han prohibido el uso de bolsas de plástico y en muchos otros se cobra por ellas para disminuir el consumo desmesurado.
REUTILIZEMOS las bolsas al máximo, y sobre todo, NUNCA hay que mezclarlas con la basura orgánica, ni hay que dejarlas tiradas por el campo, el mar o nuestras ciudades. Practica el reciclaje siempre que sea posible usándolas varias veces, concienciémonos de que así estaremos ayudando a conservar nuestro planeta y a todos los seres que vivimos en él, todo ello
¡POR UN MUNDO MEJOR!

Somos lo que Hacemos (We Are What We Do)

Es un movimiento social para promover el cambio a nivel mundial, porque las pequeñas acciones diarias de cada persona pueden conseguir cambiar muchas cosas, su fórmula es : acciones pequeñas x mucha gente = grandes cambios.

Su objetivo es unir a las personas y demostrar que simplemente realizando pequeñas acciones cotidianas y sencillas se puede crear un cambio global, haciendo pequeños gestos y cambiando grandes problemas.
Ej. Cerrar el grifo mientras nos lavamos los dientes, Si colocamos bombillas de bajo consumo, Reductores de agua en los grifos, Bajar un grado la calefacción, además de ahorrar, Dar un abrazo cada día a alguien de tu familia, Hacer reir, Plantar una planta, Leer un cuento a tu hij@, ...

Esta organización ha llevado a cabo grandes proyectos, todo empezó en el 2004 en el Reino Unido cuando haciendo la pregunta ¿Qué es lo que querrías que hicieran un millón de personas para cambiar el mundo? Tras esta pregunta recibieron miles de sugerencias desde todas partes y con ellas escribieron un libro, del cual se han realizado varias versiones en diferentes paises.

Hace poco publicaron un libro para niños, han colaborado con el proyecto "No soy una bolsa de plástico" que ha concienciado notablemente la conciención sobre el uso de las bolsas de plástico en el Reino Unido y en todo el mundo.

Ahora han publicado en España "Vamos a cambiar el mundo" editorial Leqtor, porque quieren seguir inspirando a la gente para que se dé cuenta de que con pequeñas acciones se pueden mejorar muchas cosas en nuestro mundo.

Por ello nosotros, con este pequeño artículo esperamos haber colaborado un poco para que otra gente conozca este movimiento y pueda apuntarse a el.
Si quieres enviarles alguna sugerencia puedes enviarles un correo a sugerencias@wearewhatwedo.es solo hay dos miembros de su equipo que hablan español y seguro que estarán encantados de recibir vuestros mensajes.

La Vacuna del PapilomaVirus

AVISO IMPORTANTE Sobre la Vacuna del PapilomaVirus!!
Ha llegado hasta mi un mensaje bastante preocupante sobre la vacuna del papilomavirus que creo se ha de difundir para que la gente conozca esta notícia .
La vacuna contra el papilomavirus comienza a producir "daños colaterales" Publicado el 9 Febrero 2009 por Miguel Jara.Es la crónica de unos "daños colaterales" anunciados. Como ya sabrán, el Ministerio de Sanidad y Consumo ha ordenado la suspensión temporal de un lote de vacunas de la marca Gardasil (del laboratorio Merck) contra el virus del papiloma humano (VPH) tras conocerse la existencia de dos casos de efectos adversos en niñas.

A la opinión pública se le está ocultando que según la organización no gubernamental estadounidense Judicial Watch -dedicada a examinar las acciones del Gobierno norteamericano- hasta mediados de junio de 2009 ha habido en Estados Unidos 18 personas muertas y 8.864 que han sufrido efectos adversos tras ser vacunadas con Gardasil. La publicación española Discovery DSalud lo había avisado en octubre de 2008.

La Consejería de Sanidad de la Comunidad Valenciana y el Ministerio achacan los efectos adversos a un solo lote, el NH52670, por lo que no ha prohibido la comercialización total de la vacuna, como debería hacer hasta comprobarse su inocuidad. Esta será una aventura pues, como advirtió la campaña promoratoria de este preparado (que recoge firmas contra la aplicación de la vacuna) u organziaciones como la World Association for Cancer Research (WACR), no hay datos suficientes que avalen la seguridad de la vacuna. La FDA norteamericana -que recordemos que recibe un 70% de su financiación de los laboratorios pese a ser una institución pública- aprobó la vacuna por la vía rápida. Como recuerda la WACR, esto es incomprensible: +info

RESPONSARBOLIDAD

Cada día hay más vehículos que aumentan los gases CO2 en el planeta y cada día tenemos menos árboles para contrarrestar esta situación. Por el contrario se talan los árboles de las selvas tropicales y bosques para utilizar su madera en la fabricación de muebles y otros productos, y si no cambiamos este proceso…
¿Qué futuro les espera a nuestros hijos?
Con esta preocupación Maderas Nobles puso en marcha la campaña responsARBOLIdad + Árboles x un buen clima. Con el objetivo de REDUCIR esas emisiones y COMPENSARLAS plantando árboles. Árboles que durante su crecimiento absorberán el CO2 liberado y fijarán el carbono en materia orgánica, fundamentalmente en forma de madera.
Por ello te pregunto:
¿Te Gustaría Invertir en un producto con una alta rentabilidad?

¿Te Gustaría Hacerles Un Regalo Para el Futuro a Tus Hijos?
Gracias a las plantaciones de árboles se limpia el aire de CO2, proporcionando oxígeno nuevo a nuestro ambiente. Plantando árboles destinados en un futuro a su explotación maderera evitaremos la tala indiscriminada de plantaciones naturales como las selvas tropicales, los bosques…
Y además de colaborar y apoyar al medio ambiente, puedes conseguir mejorar tu economía o la de tus hijos, o tus nietos.
Hoy en día las plantaciones de árboles son buenas inversiones de futuro, ya que los árboles aumentan de valor a medida que pasan los años además de ser la mejor forma de colaborar por la conservación de la Naturaleza.Si te interesa invertir en árboles y mejorar el futuro, Maderas Nobles tiene dos opciones:
Plantar árboles de restauración de bosque autóctono mediterráneo o árboles para producir madera con criterios ecológicos. Los árboles de restauración de bosque son más económicos, pero con los maderables se aspira a una muy interesante plusvalía a la venta de la madera. Las dos actividades son esenciales para mejorar nuestro futuro.
• Restaurar bosque porque además de secuestrar carbono favorecemos la biodiversidad, frenamos la erosión y mejoramos el ciclo hidrológico.
• Plantar árboles maderables es lo mejor que podemos hacer para proteger los bosques del planeta: es bueno que usemos madera porque es una materia prima renovable, pero siempre y cuando esta madera provenga de explotaciones forestales sostenibles.

Se Acerca la Época de Siembra!!

Dentro de pocas semanas, aunque hoy nos parezca mentira, inicaremos la primavera y esta será una época de mucha actividad para las personas que se dedican al campo, que tienen un huerto o jardín. Según la región empieza la temporada de siembra por ello os queremos hablar de nuestras semillas.

Tenemos semillas de la Marca Aries, certificadas por Bioland cuyas semillas no han sido tratadas y su multiplicación se realiza bajo la agricultura ecológica certificada.
Todas las semillas pierden su capacidad de germinación con el tiempo, pero aún después de varios años aún siguen funcionando.

En nuestra tienda podrás encontrar tanto semillas para hierbas aromáticas, como hortalizas además de fertilizantes ecológicos, insecticidas y otros muchos productos para la agricultura ecológica.

¿Problemas con los Ácaros?

Un alérgeno es una sustancia que puede provocar reacciones alérgicas, causando en ocasiones tos, picor de garganta, goteo constante de la nariz , falta de aire, lo que se llama problemas de asma, entre muchos otros malestares.

Las alérgias son una respuesta anormal de defensa del organismo ante la presencia de agentes extraños que normalmente no afectan a todo el mundo, pero que provocan en muchas otras personas sensibles a enfermedades perpétuas.

Uno de los causantes de las reacciones de alérgias y asma, son los ácaros del polvo, que generalmente se encuentran en el polvo del hogar, ya que en una pizca de polvo puede haber miles de ácaros. Y estos son los más difíciles de eliminar, ya que incluso se encuentran en el interior de los colchones.

El control del medio ambiente doméstico es una parte muy importante de la atención de los enfermos con asma y alérgias. En Ecofamilia podemos ayudarte a colaborar a eliminar los molestos ácaros con nuestros productos Aries que te ayudarán a mantener el ambiente límpio y sano.

NOVEDADES ECOFAMILIA!!!

En Ecofamilia no dejamos de innovar y aportar soluciones para nuestros clientes.

Como podreís comprobar hemos incluido en nuestra web una nueva categoría ECONUTRICIÓN, en ella hemos incluido productos como : VINO Y CAVA ECOLÓGICO - CHOCOLATE del comercio justo- MIEL - SAL DE HIMALAYA- y toda una série de complementos nutricionales que aportan vitalidad, vitaminas, minerales y todo lo necesario para una buena salud física y emocional. DESCÚBRELOS!!

SABEMOS LO QUE CONSUMIMOS COMO COSMETICA NATURAL?

La piel es uno de los órganos más grandes que tiene el hombre y este es el que entra en contacto directo más a menudo con los productos de cosmética. Razón por la cual mucha gente se interesa en el uso de cosmética natural y ecológica.
Lamentablemente en muchas ocasiones productos etiquetados de cosmética "natural" no lo son tanto, ya que al no existir un estándar universal donde se defina este concepto hay productos en el mercado que no cumplen con los acuerdos de cosmética natural y ecológica.

Para remediar esta situación existen certificados como: BDH, ECOCERT,SOIL ASSOCIATION Y DEMETER los cuales tienen como objetivo distinguir los productos naturales de la cosmética convencional con los siguientes principios:
*NO se admiten colorantes, convervantes ni perfumes sintéticos.
*Parten de una base vegetal y/o mineral pura, y el uso de productos petrolíferos (parafinas) queda prohibido.
*No se hacen pruebas con animales.
*La cosmética y sus ingredientes no están tratados por irradiación radioactiva y se obtienen sin uso de OGMs.

Algunos certificados, como Ecocert, tienen como requisito en cuanto a sus ingredientes vegetales que sean de cultivo ecológico, con lo cual además de ayudar a la calidad del producto, son respetuosos con el medioambiente.

Un buen cosmético natural trata de preservar los ingredientes en su estado natural con los mínimos procesos químicos. De este modo puede estar libre de clorhidrato de aluminio, el sodio lauril sulfato o los parabenos (que se relacionan en ocasiones con sus efectos secundarios negativos).

Con lo cual a pesar de comprar los productos en establecimientos especializados, antes de adquirir el producto hay que fijarse bien en la etiqueta para saber lo que estamos comprando, si no tienen certificado ecológico, mirar si realmente entre los ingredientes dudosos.
Cuando ya hemos comprobado la calidad del producto, después será nuestra piel quien decidirá, ya que es la piel quien decide que es lo que mejor le sienta!

En Ecofamilia.com disponemos de cosmética certificada de las marcas: Alva,Eco Cosmetics, Santaverde, Speick, Herbarom